Aider les autres à être mieux avec eux-mêmes, dans leur vie quotidienne, dans leurs relations, dans leur travail, et simplement retrouver une harmonie Corps/Esprit, c'est mon "pourquoi".
La sophrologie permet de retrouver un état de bien-être et de développer votre plein potentiel. C'est une méthode de gestion active du stress qui permet de mieux se connaitre, mieux connaitre ses émotions pour mieux les gérer.
Au plaisir de vous accompagner dans votre besoin, de mieux vous connaître et vous écouter.
Anne-Flore
Anne-Flore Sagot
10 rue de la Maison Neuve
35400 Saint-Malo