Sophro Relaxation

Bonjour, je suis Marie Hernandez, sophrologue certifiée par l'école caycédienne de Paris.

Mon rôle est de vous aider à vous aimer, à retrouver votre place, à vous accompagner pour retrouver et renforcer vos capacités et vos ressources.

J'applique la Sophrologie à la gestion du stress, au bien-être et au développement personnel ou à l’amélioration de la performance dans des contextes tels que l’entreprise, les organisations, les artistes, les sportifs...

J'accompagne les personnes souhaitant trouver dans la sophrologie un ensemble de techniques et une hygiène de vie leur permettant d’améliorer et d’affronter de façon sereine le stress de la vie quotidienne et/ou professionnelle.

La sophrologie pour quoi ?

- Pour réguler le stress, les émotions, le sommeil, la douleur, le comportement alimentaire...

- Pour dépasser les dépendances, les phobies, l'anxiété, les difficultés de mémorisation et de concentration...

- Pour préparer, les examens, les compétitions, les concours, les épreuves, en vue d'une intervention chirurgicale ou d'un traitement lourd...

- Pour accompagner, les grossesses, Le deuil, la séparation, le déménagement, le complément d'une psychothérapie...

En tant que sophrologue, je reçois enfants, adolescents, adultes, seniors, en entreprise, à distance, en cabinet ou à domicile.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie