Chris Pleynet-Fillol

La sophrologie est une thérapie brève alliant des exercices simples basés sur la respiration, la détente musculaire, et des visualisations positives. L'objectif est d'harmoniser le corps et l'esprit et parvenir ainsi à trouver ou retrouver du bien-être.

En tant que sophrologue, Chris Pleynet-Fillol intervient auprès de personnes de tout âge pour répondre à des problèmes de troubles du sommeil, anxiété, dépression, gestion du stress et des émotions, gestion de la douleur, problèmes de poids, suivi de grossesse, phobies, addictions, préparation aux examens.

Elle est spécialisée en cancérologie pour les suivis de cancer.

Elle est également spécialisée dans les problèmes de couple et relationnel familial.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie