Julie AUDOUIN

Comment se passe une séance ?

Dans un premier temps, nous prenons le temps de définir ensemble vos besoins et vos objectifs. Lorsque nous aurons établi ensemble le nombre de séances nécessaires (pas de mauvaises surprises, vous avez toutes les informations sur les modalités et la mise en oeuvre des séances) et les protocoles personnalisés, je vous proposerai des exercices de relaxation dynamique centrés sur la respiration ainsi qu'une visualisation positive qui vous permettra d'aborder votre vie plus sereinement, d'améliorer votre quotidien et retrouver le bien-être par la gestion du

stress, des émotions (angoisses, , colère, etc.) et le retour d'un sommeil

de qualité, notamment, ou développer ses capacités de concentration,

mémorisation, etc.

Je vous accompagne également pour les préparations à des évènements importants (prise de parole en public, examens, gestion du trac, compétitions sportives, concerts, actes médicaux).

Je suis également à vos côtés pour préparer un accouchement et tout ce qui touche à la parentalité.

J'accompagne enfin les adolescents dans cette période parfois riches en émotions (rébellion, addictions, trouble de l'alimentation, complexes ...)

Quelle est votre approche ?

Chaque séance est unique et s'adapte à vos besoins. C'est un moment pour vous. Je vous accompagne à votre rythme. Nous construisons ensemble une relation de confiance pour vous aider à utiliser vos propres ressources et aller vers un mieux-être. Si vous le souhaitez, je complète la séance par une approche originale mélangeant sophrologie et expression musicale. Aucun pré-requis n'est nécessaire. Vous vous laissez porter. A découvrir.

De plus, la sophrologie est une pratique qui demande également du temps d’entraînement. Plus vous pratiquez chez vous, et plus les effets des séances seront rapides. Pour cela, je vous mets à disposition plusieurs supports audios que vous pourrez utiliser comme bon vous semble et surtout : A VOTRE RYTHME.  C'est une nouvelle manière de vivre son quotidien. C'est pour cela que plusieurs séances sont nécessaires pour consolider vos nouveaux acquis.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toutes les personnes souhaitant retrouver un mieux-être à travers une pratique sérieuse et reconnue.

Quels bénéfices pour vos patients ? La Sophrologie est une technique brève qui permet de retrouver rapidement son équilibre émotionnel. C'est aussi un outil de développement personnel très efficace. Les personnes évoluent rapidement et significativement vers un mieux-être et acquièrent tous les outils pour chaque étape de la vie.

De plus et uniquement après avoir fait connaissance par téléphone ou au cabinet, possibilité de traiter les verrues (plantaires ou autres) par magnétisme. Il est important que je puisse vous expliquer ma manière de travailler et que vous puissiez juger par vous même du sérieux de mes interventions. Pas d'incantations, ni d'invocations douteuses : je mets mes connaissances à votre service dans une cadre déontologique strict. plusieurs années d'expériences. 2 séances par mois uniquement. Rien de miraculeux, que du factuel.

Julie Audouin est membre de la chambre syndicale de la sophrologie et du Syndicat des sophrologues indépendants. Ces affiliations garantissent le sérieux professionnelle de cette praticienne.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Art-thérapie

Fleurs de bach

Magnétisme

Sophrologie