Un moment pour soi

Je suis un chercheur de vérité et je n'ai de cesse depuis plus de dix ans de m'ouvrir à la connaissance de ce que je suis vraiment et de faire tomber progressivement toutes les idées ou croyances que j'en ai.

Je suis issu d'un milieu chrétien et il a fallu  élargir ma vision à d'autres approches comme le bouddhisme, l'hindouisme, et d'une manière plus générale à cette forme de sagesse universelle que l'on trouve dans de nombreux courants qui ont su garder leur "authenticité".

Puis la phase de découverte et de savoir a fait place à celle de l'expérimentation parmi lesquelles les successives méditations ; Vipassana, un passage au village des Pruniers, un séjour à l’Ashram d'Arnaud Desjardins et bien d'autres rencontres et pratiques.

C'est finalement cette quête personnelle qui m'a amené à entreprendre ces formations en sophrologie et thérapie.

J'étais résistant au départ, mais j'ai appris progressivement à me relâcher physiquement et mentalement. Cet état de détente m'a aussi permis de faire s'exprimer en moi des états plus authentiques et plus simples.

Bien sûr cela demande de la persévérance car le changement d'habitude de pensées ne se fait pas naturellement, mais j'ai appris à faire preuve de patience avec moi, ainsi que de bienveillance et de douceur.

La formation en thérapie par le ressenti a été la tempête de ma vie, car tant de choses ont été balayées dans mes certitudes. Je n'imaginais pas à quel point certaines blessures de l'enfance étaient profondément ancrées dans mes croyances et comportements d'adulte.

Tout se passe de manière parfois souterraine dans nos sensations et ressentis. Mais cela est bien plus réel que ce qui se joue en surface dans nos histoires de vie. J'ai compris que savoir ou analyser n'est pas suffisant…

Et maintenant... :

Aujourd'hui je mets humblement cette expérience au service de ceux qui sentent la nécessité d'un changement dans leur vie.

J'utilise ces savoir-faire en étant avant tout pleinement à l'écoute pour accueillir tout ce qui a besoin de s'exprimer. C'est dans cette présence bienveillante et apaisante que je vous accompagne pour mettre le doigt en douceur sur votre problématique et la manière d'en sortir, à votre rythme. Je continue moi-même ce "travail" et n'ai de cesse d'y voir toujours plus clair.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Psychopratique