Laetitia MIGNE Retrouver l'harmonie

La sophrologie a un usage thérapeutique et de développement personnel. Elle se pratique en individuel ou en groupe pour :

- pour gérer votre stress au quotidien (à la maison, au travail, à l’école….) ou amplifier votre bien être

- retrouver une meilleure qualité de sommeil

- gérer vos émotions (irritabilité, pleurs…)

- retrouver la confiance en vous (à l’école, au travail, avec les autres)

- développer votre potentiel pour un événement (accouchement, compétition, permis, examen …)

- améliorer votre processus de guérison (cancer…),la gestion de la douleur (fibromyalgie) ou votre rétablissement (post-opératoire …)

- retrouver un comportement adapté en contrôlant vos pulsions (alimentaires…) ou vos phobies (avion, animaux…)

Catégories

Paramédical

Activité principale

Sophrologie