Julie Douet

Julie Douet est sophrologue et praticienne reiki.

Elle vous accompagne pour :

1 - Évacuer la pression et la tension. Gérer le stress et la fatigue. Prendre du recul, retrouver du calme, de l'apaisement et un sommeil de qualité. 2 - Réguler les émotions : peur, angoisses, phobie, colère, tristesse. Stabiliser les émotions et agrandir la fenêtre de tolérance.

3 - Apaiser la charge mentale, l'épuisement, le burn-out. Prendre soin de soi, retrouver de l'énergie, s'écouter, se respecter.

3 - Se préparer aux examens, aux formations et aux challenges sportifs. Gérer les situations stressantes, se calmer, maintenir la concentration, performer. Accompagnement individuel - En cabinet ou en visio - Adulte/Adolescents

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Reiki