SOIS TOI MÊME

Sophrologie

Description de votre sophrologue

Nadine TAILAME

Sophrologue, Sophrothérapeute Certifiée RNCP

La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui permet de mobiliser ses propres ressources au service de son bien-être. C'est une thérapie brève accessible à tous.

Ensemble elle nous permettra de travailler sur des thématiques telles que :

Les peurs

La gestion des émotions

Les doutes

L’identification de ses ressources

Les angoisses

Le stress

L’acceptation de soi

La timidité

Les troubles du sommeil

La préparation mentale (examen, grossesse, permis, prise de parole en public…)

La confiance en soi

La mémoire

La concentration

Les changements de vie (deuil, divorce, licenciement…)

Etc

Activités de SOIS TOI MÊME

Catégories
Médecine alternative
Activité principale
Sophrologie

Accès

SOIS TOI MÊME

2 rue de l'Octroi

78410  Aubergenville

Accès aux personnes à mobilité réduite

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