Le Studio Surya - Santé & Bien être

Découvrez Un Programme Riche & Varié pour la Nouvelle Saison 2026/2027

Découvrez nos trois univers complémentaires pour composer la routine bien-être qui vous ressemble, selon vos besoins et votre énergie du moment.

1. L’Univers Yoga

Détente & Écoute : Hatha, Hatha doux, Stretch & Yoga restauratif, Prénatal & Yoga nidra (1x/mois).

Énergie & Force : Vinyasa, Core Power Yoga & Yoga Sculpt.

Santé ciblée : Yoga Santé du dos, Yoga postural - santé dos & Yoga de la femme (1x/mois).

2. L’Univers Pilates

Posture & Contrôle : Pilates, Pilates Postural (rééducation du corps) & Pilates doux.

Renforcement & Souplesse : Pilates Renfo, Pilates stretch & l'alliance Pilates, Yoga & Mobilité.

3. L’Univers Fitness & Gym

Renfo Musculaire (45’) : Un format dynamique pour tonifier l'ensemble du corps.

Gym douce : Pour s'entretenir et bouger en total respect du corps.

4. Atelier Yoga enfants (Vacances scolaires) (Voir onglet Yoga enfants)

Prêt(e) à prendre soin de vous ? Explorez notre planning.

Ces disciplines favorisent bien-être, souplesse, énergie et sérénité au quotidien.

Bienveillance. Dévouement. Compétence & Passion.

Ce sont les valeurs qui nous guident, saison après saison.

Chaque professeure apporte sa propre couleur, son énergie et sa sensibilité

Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis et de vivre cette belle saison ensemble

12 ans d'expériences dans l'enseignement du yoga et pratique cette discipline avec passion depuis 20 ans. Certifiée en Hatha Yoga, elle a enrichi ses connaissances grâce à plusieurs formations, notamment en yoga hormonal. La méditation est au cœur de sa vie et de son enseignement, apportant une profondeur unique à ses cours.

Diplômes & Certifications

Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (Cursus de 4 ans) – Juillet 2014

Diplôme d'Instructeur de Pilates Matwork 1 (28h) – Janvier 2021

Certification en Yoga Prénatal (35h) - Institut De Gasquet – 2021

Formation en Yogathérapie : Santé du dos (50h) – 2023

Diplôme de Yoga Hormonal & Yoga de la Femme (12h) – Janvier 2024

Formation Post-graduée : Santé du dos (17h) – Mars 2026

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Yoga

Lundi	09h00 - 10h15, 16h45 - 19h30
Mardi	17h45 - 20h15
Mercredi	19h30 - 20h30
Jeudi	09h00 - 10h30, 17h45 - 20h30
Vendredi	09h00 - 10h15, 17h45 - 20h30
Samedi	-
Dimanche	-

300	Carte 30 cours
150	Carte 10 cours
230	Carte 20 cours
Abonnement annuel	300