Emdy Abasse

J'aide les gens à vaincre leurs stress et leurs angoisses en leur donnant les moyens de gérer leurs émotions.

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui favorise la santé, le bien-être, la relaxation et la conscience.

C'est une méthode exclusivement verbale et non tactile, elle emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Hypnose