So'Pilates

Prof de Pilates et de Do in - Yoga japonais à Toulouse depuis 2014.

Des séances douces pour détendre le corps, apaiser le mental et renforcer la respiration. Idéal pour relâcher le stress et retrouver l’équilibre.

Pilates & Do in : tonicité & renforcement

Un travail ciblé sur le centre du corps, les abdos profonds et la posture. Pour tonifier, sculpter et se sentir plus fort·e, dans un cadre motivant et accessible.

Cours particuliers de Pilates possibles, me contacter au 06 50 975 972.

Un accompagnement sur mesure, selon vos besoins : reprise d’activité, rééducation, sport adapté, ou progression personnelle.

Pilates au féminin & au masculin

Des cours ouverts à toutes et à tous — pour retrouver la forme, booster le moral et partager un moment convivial dans une belle énergie collective.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Yoga

Activités secondaires

Somatothérapie