Sophie Alet

SOPHIE ALET - Thérapeute psycho-corporelle à Toulouse

Praticienne et formatrice en Shiatsu et Do In (yoga japonais) depuis 2009, j’accueille les personnes souhaitant mieux comprendre le lien entre leur corps, leurs émotions et leur équilibre global.

✨ Je suis également certifiée en Transe thérapeutique / Respiration holotropique, une approche qui explore la dimension psycho-corporelle et favorise les processus naturels d’autorégulation du corps.

Mon travail repose sur une approche éducative et préventive : apprendre à écouter les signaux du corps, à réguler le stress et à relancer la circulation de l’énergie vitale, fluide et naturelle.

Je propose un accompagnement personnalisé pour :

les troubles psycho-somatiques : stress chronique, anxiété, fatigue, traumatismes

les tensions physiques : musculaires, articulaires ou digestives

l’accompagnement des femmes et de leurs cycles : désir d’enfant, grossesse, endométriose, SOPK, règles douloureuses, syndrome prémenstruel

Chaque séance vise à redonner au corps sa capacité d’équilibre et à renforcer la conscience corporelle pour un mieux-être durable.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Shiatsu

Activités secondaires

Techniques énergétiques

Somatothérapie