Adeline Rambaud - Sophro et Co - Annecy

Je suis Sophrologue certifiée RNCP reconnue par l'état.

J'accompagne les adultes et les adolescents à partir de 12 ans.

Je vous accueille en présentiel à Annecy et en visio.

Mes spécialisations d'accompagnement :

• Mieux dormir en retrouvant un sommeil réparateur.

• Gérer le stress.

• Évaluer sa sensibilité (hypersensibilité).

• Mieux vivre l'Hypersensibilité.

• Réguler ses émotions (anxiété, colère, tristesse…).

• Renforcer la confiance en soi, accroître l’estime de soi.

Autres accompagnements possibles :

• La préparation mentale (examen, représentation, compétition, naissance, concours, permis…).

• Accompagner les changements de vie (séparation, emploi, déménagement…).

• Maîtriser la douleur, mieux vivre les traitements médicaux (acouphènes...)

• Phobies

• Stimuler sa créativité.

Cette liste est loin d’être exhaustive : je vous invite à me contacter ou à consulter mon site internet : sophroetco.fr.

La sophrologie est une thérapie brève verbale et non tactile. La sophrologie est complémentaire à la médecine traditionnelle et ne remplace pas un traitement médical, ni un suivi psychologique.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie