Valérie Gaudon-Sipprenay

Pratiquante passionnée de yoga depuis 2004 et certifiée professeure de Yoga en 2017 en Inde, où j’ai reçu ma certification de 200 heures, multi-style (Hatha, Ashtanga, Vinyasa), je poursuis avec une formation en yoga thérapie de 500 heures obtenue en 2024 et un cursus de 800 heures en cours (fin prévue en 2026) pour répondre à un besoin croissant : un accompagnement individualisé, centré sur les problématiques de douleurs et stress chroniques.

Pendant des années, j’ai moi-même cheminé avec le corps en souffrance. Douleurs diffuses, fatigue profonde, stress enfoui, parfois banalisé. Ce corps que je pensais devoir “corriger” m’a finalement invitée à l’écouter autrement, par le yoga, non comme une discipline à réussir, mais comme une manière de revenir à moi, pas à pas, et un art de vivre.

Ce que je transmets, je l’ai vécu. Et c’est ce vécu qui rend ma pratique profondément humaine.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Thérapeute

Activités secondaires

Praticien de médecine alternative

Yoga