Séverine WOOCK-JEAN

Sophrologue depuis 2016 et spécialisée dans l’accompagnement des familles d’enfants et d’adolescents neuro-atypiques, notamment ceux présentant des troubles d’apprentissage (dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dysgraphie, dysphasie…) ainsi que des troubles neurodéveloppementaux tels que le TDAH ou le TOP.

⭐J’accompagne les enfants et adolescents neuro-atypiques :

Grâce à la sophrologie, à des outils de respiration, de relaxation et de visualisation positive, j’aide les enfants et les adolescents à :

-mieux gérer leurs émotions (colère, anxiété, agitation, frustration)

-retrouver une confiance en eux solide

-améliorer leur sommeil et leur concentration

-vivre une scolarité plus sereine, malgré les défis liés aux troubles dys ou au TDAH

Ces enfants sont souvent en surcharge émotionnelle, en perte d’estime de soi ou fatigués de devoir « s’adapter ». Mon accompagnement leur permet de retrouver un équilibre, un mieux-être et une plus grande autonomie.

⭐J’accompagne aussi les parents :

Les parents d’enfants neuro-atypiques vivent souvent un quotidien intense : tensions familiales, disputes dans la fratrie, incompréhensions, fatigue émotionnelle, stress…

Je les aide à :

-comprendre le fonctionnement neuro-atypique de leur enfant

-adapter leur posture parentale pour réduire les conflits

-retrouver un quotidien plus apaisé

-réguler leur propre stress et leurs émotions

-renforcer leur confiance en eux et en leurs capacités parentales

C’est un accompagnement global qui soutient toute la famille.

⭐ Une expertise issue de mon vécu personnel et professionnel :

Je suis moi-même dyslexique et TDA, et maman de deux enfants neuro-atypiques.

J’ai traversé ces défis en tant qu’enfant, étudiante et parent. Aujourd’hui, j’allie :

mon expérience personnelle, mon expertise professionnelle, et plus de 9 ans de pratique en sophrologie, pour proposer un accompagnement profondément humain, bienveillant et adapté.

⭐ Je suis formée à :

la sophrologie pour enfants et adolescents, le TDAH, les troubles neurodéveloppementaux et les troubles d’apprentissage, la Communication Non Violente, les troubles du sommeil, la cohérence cardiaque, la méthode Félicitée, la méthode Ma Météo Intérieure, le programme Barkley,

le burn-out parental.

⭐ Mes accompagnements

Séances en ligne en duo parent / enfant

Accompagnement adolescents : programme RéviZen (gestion du stress, préparation aux examens, confiance en soi)

Séances en ligne pour adultes : confiance, stress, émotions, équilibre de vie

Formation en ligne pour parent : "Cap sur une rentrée sereine"

Ateliers et interventions en établissements scolaires, entreprises, centres sociaux et structures médico-sociales

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie