- Amélioration du quotidien : gestion du stress, troubles du sommeil, confiance en soi, difficultés d’apprentissage...
- Préparation mentale à un événement : accouchement, examens, compétitions sportives...
- Accompagnement d'un traitement médical : gestion de la douleur, mieux vivre les traitements, diminuer l'impact des effets secondaires...
- Accompagnement d'un comportement pathologique : phobies, addictions.
La pratique de la sophrologie vous donne les outils pour apprendre à gérer vos émotions, vous concentrer sur le positif, prendre conscience de vos ressources et de vos potentiels.
Avec le conseil en Fleurs de Bach, vous réalisez un bilan émotionnel personnalisé pour cibler vos émotions passagères et reconnaître les fleurs adaptées à vos besoins.
Laurence Jamais
Espace Énergie Santé
143 Montée Lucien Magnat
38780 Oytier-Saint-Oblas
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