Le Boudoir d'Hygée Sophrologie

Sophrologue certifiée enregistrée au RNCP sous le numéro 34 546

Je suis spécialisée dans les Troubles du sommeil; (apnée du sommeil, changement de rytme,narcolpepsie; bruxisme...)

j'accompagne aussi les adultes, ado, et enfants afin de les aider à retrouver de la sérénité et du bien être au quotidien; je peux intervenir dans les écoles, j'ai suivi une formation spécifique pour accompagner les enfants dans leurs émotions; les aider a retrouver du calme, de la concentration, ou a se détacher des leur anxiété, leur stress;

et cela grace a des exercices basés essentiellement sur la respiration controlée, le contraction musculaire, et la visualisation mentale.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie