Coralie Hochard

Bonjour, je suis Coralie, sophrologue certifiée RNCP. Je vous accompagne pour vous aider à retrouver un équilibre mental, émotionnel et corporel.

La sophrologie est une thérapie psychocorporelle brève. Elle permet l'harmonie entre son corps et son esprit. C’est une technique de développement personnel pour les personnes souhaitant regagner un état de bien-être et développer son potentiel.

Pourquoi consulter ?

- Pour améliorer son quotidien :

Etat de stress au quotidien ou au travail, manque de confiance en soi, troubles du sommeil, manque d’énergie, gestion difficile de ses émotions, démotivation, manque de concentration, changement de vie...

- Pour se préparer à un évènement :

Que ce soit pour un examen scolaire, médical, un permis de conduire, une représentation, une compétition ou des évènements de la vie comme un accouchement, un mariage…

- Pour gérer ses phobies ou ses pulsions :

Pour vous aider à contrôler vos phobies (claustrophobie, agoraphobie…), certaines addictions (tabac, alcools…) et certains comportements pathologiques (anorexie, boulimie…)

- Pour être accompagné(e) lors de traitements médicaux :

Pour permettre une gestion de la douleur et participer à un rétablissement dans les meilleures conditions.

La sophrologie s’adresse à un très large public. Elle s’adapte à tout le monde :

les enfants, les adolescents, les adultes et ainsi que les séniors.

Les mouvements sont simples à effectuer, à la portée de tous. Sa pratique ne nécessite pas de tenue particulière, ni d'équipement particulier.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie