SOPHRONISONS

Sophronisons – Expériences bien-être, nature et lien social

J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de souffler, de prendre du recul et de retrouver plus d’équilibre au quotidien.

Mon approche est douce, concrète et personnalisée. Selon les besoins, je m’appuie sur la sophrologie, le yoga, la relaxation sonore, la pleine conscience, la respiration, l’écriture et le journal créatif.

J’accompagne notamment les femmes qui, après avoir longtemps pris soin des autres, ressentent le besoin de se retrouver et de prendre du temps pour elles.

Séances individuelles et interventions collectives en présentiel autour de Cambrai, Douai, Valenciennes et leurs environs.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Coach de vie

Massage bien-être

Musicothérapie

Techniques énergétiques