Cathy Lefèvre

Cathy Lefèvre exerce comme sophrologue caycédienne à Argelès-sur-Mer au sein du Pôle Sport Santé. Elle propose des séances individuelles destinées aux adultes, adolescents et enfants souhaitant retrouver davantage de calme et développer leurs propres ressources. Son accompagnement peut notamment concerner le stress, les émotions, le sommeil, la confiance en soi ou la préparation mentale face à une échéance personnelle, scolaire, professionnelle ou sportive. Les séances associent respiration, relaxation dynamique, attention au corps et techniques de visualisation adaptées à chacun. Cathy reçoit sur rendez-vous au cabinet Un Temps Avec Soi et propose également des séances en visioconférence. La sophrologie s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne se substitue pas à une prise en charge médicale lorsque celle-ci est nécessaire.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie