GATASYAYOGA

Gatasya-yoga a pour but l’enseignement du yoga, avec la pédagogie traditionnelle de l’Inde.

La réalisation de ce projet passera par des ateliers d’exercices en groupe ou individuel sur les thèmes de la maîtrise de soi, de son corps, de sa respiration, de son esprit et de ses émotions.

Cette pratique régulière va permettre à chaque élève de se reconnecter à son moi profond et de découvrir des axes de progrès et ancrer son rythme.

L’enseignement est adapté à chaque individu avec la possibilité d’ajustement par le professeur dans les postures.

Catégories

Soins, bien-être, beauté et spa

Activité principale

Yoga