Laure Guignard

Naturopathe spécialisée SOPK & troubles hormonaux – Lyon et visioconférence

Naturopathe spécialisée dans le SOPK et les troubles hormonaux, j’accompagne principalement les femmes souffrant de déséquilibres hormonaux tels que le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), l’endométriose, la ménopause, l’hypothyroïdie, l’acné hormonale ou encore les cycles irréguliers.

Mon approche de la naturopathie est pragmatique, personnalisée et basée sur des actions concrètes, adaptées à votre mode de vie. L’objectif : vous aider à mieux comprendre votre corps et à retrouver un équilibre hormonal durable.

À l’issue de chaque séance, je vous transmets :

- un bilan bien-être complet,

-des recommandations claires en alimentation et hygiène de vie,

- ainsi que des fiches pratiques accessibles sur smartphone, pour des rappels simples, visuels et faciles à appliquer au quotidien.

Les séances de naturopathie se déroulent en visioconférence ou à Lyon / Villeurbanne, selon vos préférences. Le lieu est défini lors de la prise de rendez-vous.

Programme SOPK & naturopathie

Je propose un programme d’accompagnement spécifique pour les femmes atteintes du SOPK, conçu pour vous suivre sur la durée.

Ce programme SOPK en naturopathie s’étend sur 6 mois, avec une série de rendez-vous permettant de mettre en place des changements progressifs et durables en matière d’alimentation, de gestion du stress et d’hygiène de vie.

Cet accompagnement s’adresse aux femmes souhaitant :

- mieux comprendre leur SOPK,

- réguler leur cycle,

- améliorer leur énergie et leur relation à leur corps,

- et retrouver une autonomie dans la gestion de leurs symptômes.

Réflexologie plantaire – Lyon

J’intègre également la réflexologie plantaire en complément de la naturopathie, afin de proposer une approche globale et complète.

Cette technique manuelle permet d’agir sur le stress, les tensions et certains déséquilibres fonctionnels, tout en procurant une profonde sensation de détente et des effets rapides.

Les séances de réflexologie plantaire ont lieu à l'espace Symphytum dans le 6ème arrondissement.

Mon approche en naturopathie

Pour vous accompagner, j’utilise principalement trois piliers fondamentaux :

- la gestion du stress,

- la nutrition adaptée aux troubles hormonaux,

- et l’usage des plantes et de la phytothérapie.

Chaque accompagnement est individualisé, dans une démarche bienveillante, pédagogique et respectueuse de votre rythme.

Ateliers, conférences & événements autour des plantes et de la nutrition

Vous souhaitez découvrir l’univers des plantes médicinales et de la nutrition ?

J’organise régulièrement des ateliers, conférences et séjours à Lyon, à destination des particuliers et des entreprises.

Pour connaître les prochaines dates, je vous invite à consulter mon site internet et mon agenda en ligne.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Naturopathie

Activités secondaires

Réflexologie