Anne-France Lafont

Ayant évoluée dans le milieu de la santé depuis plusieurs années, j’ai développé une passion pour la psychologie, le développement personnel et le bien-être car j’ai pris conscience que pour être bien dans sa tête il faut être bien dans son corps et inversement.

Ainsi, après avoir travaillé auprès de professionnels de santé dans les secteurs du bien-être en tant que Manager (en spas et thalassothérapies) et du conseil (en entreprises), je suis devenue sophrologue et psychopraticienne. 

J’ai suivi une formation certifiante reconnue RNCP au sein de l’Ecole Française de Sophrologie et réalisé deux cursus : un pour être sophrologue et un pour être psychopraticienne. 

Grâce à ces deux métiers, je peux vous accompagner le plus justement possible en alliant bien-être mental et physique.

J'interviens notamment sur les axes suivants :

Gestion du stress, lâcher-prise

Développement de la confiance et estime de soi

Accompagnement au changement

Gestion de la douleur

Gestion des phobies

Préparation mentale

Grossesse et maternité

Transition professionnelle

Retrouver un équilibre vie privée et vie professionnelle

Mieux gérer ses émotions

En plus de ces axes d’interventions, je me suis spécialisée dans différents domaines :

Gestion de la maladie (cancer, endométriose...)

Accompagnement des enfants, adolescents et séniors

Vie de couple

Accompagnement des militaires et leurs famille

J’accompagne des particuliers (adultes,, adolescents et enfants) et j’interviens aussi dans les entreprises et structures médicales. 

Mon objectif est de vous proposer un accompagnement sur-mesure et de vous rendre autonome à l’issue des séances en vous donnant des ressources qui serviront d’une part à atteindre votre but, et d'autre part, à élargir vos possibilités, retrouver votre potentiel et améliorer votre quotidien.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Psychothérapie