Florence Vieira

Je suis sophrologue et j'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes lors de séances individuelles en cabinet à Montigny-le-Bretonneux.

La sophrologie est une méthode douce et naturelle qui peut être utile pour un large éventail

de problèmes, de gênes ou de troubles, qu'ils soient physiques, émotionnels ou

mentaux. Avec moi vous pourrez découvrir des techniques qui s’appliquent

principalement à :

La gestion du stress et de l'anxiété

Aux débordements émotionnels

Aux difficultés de sommeil

A la fatigue 

Aux problèmes de concentration

A l’amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi

A la préparation aux épreuves : examens, permis de conduire, opérations

Aux problèmes relationnels

Au manque de motivation

A l’épuisement

Au développement personnel

Avec mon accompagnement en séances et votre entrainement personnel, la sophrologie vous permet de : Accéder à une détente physique et psychique

Apprivoiser et d'apaiser vos émotions

Améliorer votre sommeil

Retrouver votre énergie

Renforcer vos capacités de concentration

Vivre plus sereinement

Prendre du recul

Retrouver une bonne estime de vous-même

Renouveler votre confiance en vous

Harmoniser vos relations

Etre capable de vous projeter positivement

Développer votre motivation

Devenir acteur de votre bien-être.

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie

Activités secondaires

Sophrologie