Gilles Amzallag

La sophrologie se base sur des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation alliant le corps et le mental.

Je la pratique depuis de nombreuses années, auprès des enfants et des adolescents (angoisses, TOC, troubles de la concentration, tics...), mais également auprès d'adultes (stress, anxiété, sportifs de haut niveau...)

Catégories

Médecine alternative

Activité principale

Sophrologie